Supá de
broccoli
ingrediente/4 portzii
- 600 gr.
broccoli
- 2
morcovi
- 1
tzeliná micá
- 1 ceapá
- 6 cátzei
usturoi
- 2 ardei
grasi
- 5 buc.
cartofi márime medie
- 1 dl . ulei
- 2 buc.
coscutze supá concentrat
- 1 ling.
pastá ardei kapia
- 1 ling.
vegeta
- piper
dupá gust
- 1 leg.
pátrunjel verde
- 2 dl .
smíntíná
Modul de
preparare
-curátzám
zarzavaturile, le táiem ín rondele , ceapa o tocám márunt , usturoiul íl pisám
brokkoli íi desfacem pe rozete coada de brokkoli o curátzám , o táiem ín
rondele,
-íncingem
uleiul, cálim ceapa, adáugám zarzavaturile, cotorul de brokkoli, le ínnábusim
sub capac, adáugám cítziva stropi de apá, ínnábusim mai departe circa 10 minute
ín total, adáugám pasta de ardei si stingem cu 2 litri apá, presárám cu vegeta,
piper, fierbem 10 minute apoi adáugám cuburile de supá concentrat, ardeiul
táiat ín bucátzi, cartofii táiatzi ín cuburi, fierbem 5 minute, apoi, punem
florile de brokkoli, dupá ce dá ín clocot mai fierbem 8-10 minute, presárám cu
pátrunjel verde tocat si supa este gata de servit, cu smíntíná.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése