Briose
din cuscus
·
200 gr. cuscus
·
200 ml supá
fierbinte de legume
·
400 gr. legume-mix-mexic
fierte
·
1 linguritzá unt de cocos
·
1 ling. vegeta
·
1 vírf cutzit piper
·
½ linguritzá
turmeric
Modul de preparare
-pentru ínceput fierbem o supá de legume din legumele mexic-mix, sau
din: morcov, pátrunjel, tzeliná, pástírnac, ardei kalifornia, boabe porumb,
fasole verde, toate táiate cubuletze mici, cálite ín 3 linguri ulei , presárate
cu 1 lingurá vegeta.
-se dizolvá untul de cocos ín supá, apoi adaugá cuscus-ul si legumele,
asezoneazá de condimente, vegeta, piper, pune si turmenicul, apoi
-acopere cu un capac, lasá-l timp de 10 minute ca cuscusul sá se
hidrateze foarte bine, ín cazul ín care folosesti cuscus foarte fin, dacá
folosesti cuscus granulat, atunci fierbel ín supá, dupá indicatziile de pe
pachet,
-amestecá píná la omogenizarea complectá a compozitziei, umple cíteva
forme de briose, apásínd bine pentru a lua modelul-forma, dá-le la frigider,
apoi rástoarná-le pe platoul de servit, orneazá-le cu rosii , pátrunjel si
busuioc.
-este o míncare vegetarianá, ínsá se poate servi si ca garniturá la orice fripturá, este foarte delicioasá.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése